Me encanta la biomecánica para poder aplicarla en mis clases de pilates con mis alumnos , enfocándome en el fortalecimiento y alineación postural de cada uno

Pilates es parte de mi vida como sistema preventivo de lesiones y de fortalecimiento muscular considerando que “Un cuerpo flexible y fuerte a la es más adaptable a una forma de vida dinámica , exigente y en constantes cambios“

Apasionada en pilates y vida saludable.

Pilates es mi coordinación completa de mente, cuerpo y espíritu.

Soy deportista de competencia. Conocí Pilates por una lesión en el nervio clásico en 2015, mejoré y evité nuevas lesiones por lo cual decidí formarme como instructora para enseñar a mejorar postura y evitar contracturas y dolores.